- Benjamin wins LA 400m hurdles in blistering 46.64sec
- Ahly stay on track for 12th title after holding Esperance
- Three Spaniards, three Afghans killed in shooting in Afghanistan
- Canadian oil city lifts wildfire evacuation orders
- Schauffele clings to PGA lead as Lowry makes epic charge
- Swiatek 'staying humble' for French Open after third Rome title
- Chinese director Jia mines leftover footage for top Cannes film
- Zelensky expects Russia offensive in northeast Ukraine to intensify
- Bengaluru win six in row to make IPL play-offs, Chennai out
- Klopp joins social media to cement Liverpool 'love affair'
- Bengaluru beat Chennai to seal IPL play-off berth
- Inter chief Zhang says 'stability' threatened by debt deadline
- Santa Claus helps Celtic celebrate Scottish title
- UN says 800,000 have fled fierce fighting in Rafah
- Formula One pays tribute to Senna, 30 years after tragic death
- S.Africa's Zuma stages rally despite candidacy doubts
- Narco sex-change musical early favourite at Cannes
- Olympic champion Jacobs wins on Rome return
- Schauffele tees off with lead at PGA with Scheffler close behind
- Sale stun Saracens to secure play-off spot despite Tuilagi injury
- Seven fashion moments on the Cannes red carpet
- 'We want it over', says Mueller after Bayern hit 13-year low
- 'Can I kill someone?': Richard Gere's dilemma in 'Oh, Canada'
- Ferrari under-estimated rivals pace at Imola - Leclerc
- Leverkusen become first team to complete Bundesliga season unbeaten
- Alonso is 'why we are successful', says Leverkusen's Tah
- Verstappen 'still pumping' after equalling Senna pole record
- Swiatek demolishes Sabalenka to win third Rome title
- AI deepfake Putin film sells big at Cannes
- Scheffler's attorney denies golfer assaulted police officer
- Fierce fighting on streets of Gaza's Rafah
- Chelsea crowned Women's Super League champions as Hayes bows out in style
- Pink panther Pogacar extends Giro lead after time trial
- Leverkusen complete Bundesliga season unbeaten, Cologne relegated
- Bologna's Motta claims undecided on future with Juventus lurking
- Verstappen matches Senna pole record at Imola
- Major-record 78 make record-tying low 1-under cut at PGA
- Celtic celebrate Scottish title with comeback win over St Mirren
- Brighton boss De Zerbi to leave at end of season
- New Caledonia 'under siege' as French troops bid to restore order
- Retiring Hart thanks Celtic fans for making him feel 'special'
- Threats and bullets: Mexico's candidates risk lives to compete
- 'Poor Things' director Lanthimos is my muse, says 'feminist' Emma Stone
- PGA Championship resumes at Valhalla after delay for heavy fog
- Film director Mohammad Rasoulof fled Iran on foot: Guardian
- Slovak PM shooting: 'positive' health outlook, suspect in detention
- Heavy fog delays restart of PGA Championship
- Piastri on top at Imola as McLaren lead Ferrari in final practice
- Sevilla confirm coach leaving, captain Navas decides to stay
- Barca convey me 'calmness and confidence': coach Xavi, despite sack reports
Studie der Krankenversicherung: Deutsche werden immer träger
Die Deutschen werden einer Studie zufolge immer träger. Mit durchschnittlich 9,2 Stunden sitzt jeder Bundesbürger werktäglich eine halbe Stunde länger als noch im Pandemiejahr 2021, wie aus einem am Montag veröffentlichten Report der Deutschen Krankenversicherung (DKV) und der Sporthochschule Köln hervorgeht. Junge Erwachsene zwischen 18 und 29 Jahren verbringen sogar mehr als zehn Stunden täglich sitzend auf der Arbeit oder vor dem Computer.
Konkret sitzen die Bundesbürger im Schnitt knapp eine Stunde, um von einem Ort zum anderen zu gelangen. Weitere knapp 3,5 Stunden verbringen sie sitzend auf der Arbeit und mehr als 1,75 Stunden vor dem Fernseher. Fast 1,5 Stunden werden außerdem hockend an Computer oder Tablet verbracht und zusätzlich 1,75 Stunden in der sonstigen Freizeit. Insgesamt erhöhte sich damit die tägliche Sitzzeit binnen sieben Jahren im Schnitt um mehr als 1,5 Stunden.
Am wenigsten sitzen die Menschen demnach im Osten Deutschlands. Mit 8,4 Sitzstunden täglich sind die Brandenburger bundesweit noch am wenigsten träge. Die Menschen in Nordrhein-Westfalen halten mit fast zehn Stunden werktäglicher Sitzzeit hingegen den Negativrekord.
Die Kriterien eines rundum gesunden Lebensstils erfüllt dem Report zufolge indes noch nicht einmal jeder Fünfte. Nur 17 Prozent der Befragten bewegen sich demnach ausreichend, ernähren sich ausgewogen, verzichten auf Nikotin und Alkohol und können mit ihrem Stress gut umgehen. Das sind zwar mehr als die elf Prozent aus der Vorgängerstudie von 2021, aber das Niveau bleibt dem Report zufolge niedrig.
Auch Strategien zur Stressbewältigung wie aktive Arbeitspausen oder aktives Atmen werden nur von einer Minderheit angewandt. Nur 23 Prozent steuern bewusst die Atmung in konkreten Situationen. Um sich im Arbeitsalltag zu erholen, gehen 19 Prozent spazieren, fünf Prozent machen Übungen und nur vier Prozent nutzen häufig Entspannungstechniken.
Für die Umfrage, die bereits zum siebten Mal erstellt wurde, befragte das Meinungsforschungsinstitut Ipsos vom 13. Februar bis zum 16. März insgesamt 2800 Menschen zu ihren Lebensgewohnheiten.
G.Schulte--BTB